راهنمای خرید محصولات روزانه

سفر رفتن یکی از لذت بخش‌ترین تفریحاتی است که هنگام تعطیلات، به ویژه عید نوروز و تابستان، می‌شود انجام داد. اما قطعا می‌دانید که مراقبت از پوست در سفر با توجه به تغییرات آب و هوایی که به وجود می‌آید، بسیار ضروری است. زیرا پوست، خصوصا پوست صورت، بیشتر از هر عضو دیگر بدن تحت تاثیر این تغییرات محیطی قرار می‌گیرد.

اکثر افراد یک سری محصولات بهداشتی و مراقبتی را به صورت روتین و روزانه، مورد استفاده قرار می‌دهند که در هنگام سفر به دلایل مختلف، ممکن است به آن برنامه منظم خود توجه لازم را نداشته باشند. این در حالیست که مراقبت از پوست در سفر ، حتی بیشتر از مواقع عادی نیز اهمیت دارد.

از آنجایی که هنگام سفر عواملی مانند تغییرات محیطی و آب وهوایی، وجود گیاهان آلرژی‌زا در طبیعت و قرار گیری طولانی مدت شخص در برابر تابش اشعه‌های مضر خورشید، قطعا باعث حساسیت پوست و رسیدن آسیب بیشتر به آن خواهند شد. بنابراین در ادامه نکاتی برای مراقبت و نگهداری از پوست به هنگام سفر را شرح داده‌ایم که رعایت آن‌ها می‌تواند کمک بسیار مهمی، برای حفظ سلامت پوست شما باشد.

نکات طلایی مراقبت از پوست در سفر

اگر می‌خوهید پوستی شفاف و زیبایی را در طول سفر و پس از آن داشته باشید، به شما پیشنهاد می‌کنیم حتما به موارد زیر توجه داشته باشید. چرا که با رعایت آن‌ها می‌توانید از انواع آسیب‌های پوستی که در هنگام سفر ممکن است شما را تهدید کنند، در امان بمانید.

در طول روز حداقل دوبار صورت خود را بشویید

یکی از مواردی که رعایت آن برای مراقبت از پوست در سفر دشوار نیست اما به شدت تاثیر گذار است، شستشوی صورت آن هم به صورت روزانه حداقل دو بار می‌باشد.

تاثیر خواب کافی بر زیبایی و سلامت پوست صورت را فراموش نکنید

در هنگام سفر ممکن است که تنظیم ساعت خواب شما بر هم بخورد، اما باید بدانید که حفظ ساعت خواب طبیعی شما تاثیر مستقیمی بر سلامت بدن و اعصابتان دارد. همچنین عدم تعادل در خواب باعث تحریک پذیری پوست و پف کردن چشم‌های شما خواهد شد.

برای شستشو پوست صورت خود، از آب داغ استفاده نکنید!

شستن پوست صورت با آب داغ در حمام، مخصوصا در مورد پوست‌های حساس ابدا توصیه نمی‌شود؛ چرا که شما به هر جایی سفر کنید، طبیعتا سختی آب آن با محل زندگی شما متفاوت بوده و در نتیجه امکان صدمه دیدن پوست شما وجود دارد که با حرارت آب این احتمال افزایش خواهد یافت. همچنین استفاده از یک شامپو بدن مناسب با نوع پوستتان نیز، به حفظ و مراقبت از آن در طی سفر کمک بسیاری خواهد کرد.

برای مراقبت از پوست در سفر ، استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید

نور خورشید برای بدن لازم است! اما قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه‌های خورشید می‌تواند عوارض جبران ناپذیری را، در پوست صورت و بدن شما ایجاد کند. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب دارای spf مناسب با محلی که به آن سفر کرده‌اید و تمدید به صورت هر 2 ساعت یکبار، بسیار ضرورت دارد.

در طول سفر استفاده از لوازم آرایشی را به حداقل برسانید

از آنجایی که در طول سفر احتمال قرار گیری پوست شما در معرض گرد و غبار بسیار زیاد است، پوست صورتتان نیز احتیاج به تنفس بیشتری پیدا می‌کند؛ پس بهترین کار این است که آرایش کردن را فراموش کنید. چرا که لوازم آرایشی مانند یک لایه اضافه بر روی پوست شما عمل می‌کنند که و اجازه تنفس به آن را نخواهند داد.

شیرپاکن‌ها و پاک کننده‌های صورت، بخش جدا نشدنی لوازم مورد نیاز سفر شما هستند

علاوه بر اینکه بهتر است در مدت مسافرت استفاده خود از لوازم آرایشی را به حداقل ممکن برسانید، برای مراقبت از پوست در سفر و جلوگیری از آسیب‌های احتمالی آن، لازم است تا وسایل مورد نیاز سفر مانند پاک کننده ها را، فراموش نکنید.

پاک کردن چربی پوستتان در طول سفر اهمیت بسیاری دارد

به دلیل تغییرات محیطی و قرار گیری مداوم در برابر آفتاب و آلودگی، قطعا پوست شما خیلی چرب می‌شود، پس بهتر است همیشه با استفاده از یک دستمال خشک چربی اضافه آن را پاک کنید. فراموش نکنید همه انواع پوست به پاک سازی در طول سفر احتیاج دارند و اهمیتی ندارد که پوست شما چرب یا خشک است.

استفاده از مرطوب کننده‌ها را در طول سفر جدی بگیرید

سعی کنید حتی الامکان در طول سفر خود از محصولات بهداشتی و مراقبتی مناسب و معتبر استفاده کنید؛ تا بتوانید بیشترین جلوگیری را از آسیب‌هایی که ممکن است پوست شما را تهدید کند، داشته باشید.

مرطوب کننده‌های نیز جزو مهم‌ترین محصولات مراقبتی هستند، که استفاده از آن‌ها اهمیت بسیاری در مراقبت از پوست در سفر دارد. پیشنهاد ما به شما برای خرید محصولات بهداشتی اصل این چنینی، سایت‌ها و فروشگاه‌های معتبر می‌باشد.

در طول سفر به بهداشت فردی خود اهمیت دهید

رعایت بهداشت فردی تاثیر مستقیمی بر مراقبت از پوست در سفر خواهد داشت. چرا که هنگام سفر شما در مکان‌های عمومی مختلفی قرار می‌گیرید که احتمال آلودگی آن‌ها بسیار زیاد است و در صورت رعایت نکردن بهداشت فردی و نشستن دستانتان، قطعا این میکروب‌ و آلودگی‌ها به پوست صورت و بدن شما انتقال پیدا می‌کند؛ که باعث تحریک و ایجاد جوش در آن‌ها می‌شود.

بنابراین در طول سفر خود، حتما رعایت بهداشت فردی به خصوص دستانتان را جدی بگیرید. آن‌ها را هر چند مدت یکبار کاملا بشویید و یا اگر این امکان وجود ندارد، حتما از الکل یا سایر محلول‎های ضدعفونی کننده استفاده کنید.

به تغذیه خود اهمیت دهید

توجه به نوشیدن مقدار روزانه آب و خوردن غذاهای مفید در طول سفر، می‌تواند به بهتر شدن و شفافیت پوست شما کمک بیشتری کند. بنابراین بهتر است از این مورد نیز در کنار دیگر نکات مراقبتی که برای حفظ سلامت پوست صورت و بدن هنگام سفر انجام می‌دهید، غافل نشوید.

 

جوش و آکنه‌ بر روی صورت، برای هیچ خانمی خوشایند نیست و همه تمایل دارند صورتی صاف و بدون جوش داشته باشند. در پوست‌های چرب به دلیل ترشح زیاد سلول‌های چربی، سطح پوست همواره چرب می‌باشد که این اتفاق باعث زدن جوش‌ها زیاد و بزرگ می‌شود.

قطعا مهم ترین اقدام برای داشتن پوستی بدون سالم، انجام خدمات پاکسازی و درمان‌های پوستی است. همچنین در کنار درمان، انتخاب یک محصول آرایشی متناسب با نوع پوست نیز، تا حد زیادی می‌تواند در بهبود سلامت و زیبایی صورت موثر باشد. به همین سبب قصد داریم در این مطلب چند نمونه بهترین پنکیک برای پوست چرب را به شما معرفی کنیم.

معرفی بهترین پنکک برای پوست چرب وجوش دار

پوست‌های چرب، به لوازم آرایشی برای صورت احتیاج دارند که علاوه بر کنترل چربی پوست، باعث تشدید و اضافه کردن چربی آن‌ نیز نشود. خوشبخانه در سال‌های اخیر شرکت‌های سازنده، نگاهی خاص به این موضوع داشته و برای هر پوستی، محصولات خاص آن را تولید می‌کنند.

به هنگام خرید این محصولات در سایت های معتبر خرید لوازم آرایشی تنها کافیست که توضیحات مرتبط با این محصولات را بخوانید و یا به نوشته بر روی بسته بندی آن‌ها دقت کنید.
به همین دلیل اگر پوست شما چرب است و ممکن است برای تهیه بهترین پنکیک مناسب پوست چرب دچار مشکل شوید، این مطلب را از دست ندهید.

پنکک مدل FIT ME برند میبلین

یکی نمونه از بهترین پنکک برای پوست چرب ، پنکک مدل FIT ME از برند آلمانی میبلین است. این پنکک با بافت بسیار سبکی که دارد، منافذ پوستی را نمی‌بندد و احساس سنگینی بر روی پوست ایجاد نمی‌کند. همچنین دارای خاصیت آبرسانی و تثبیت کنندگی است؛ از این رو با هر بار استفاده از این محصول پوستی شاداب خواهید داشت.

ساختار این محصول به گونه‌ای است با حفظ کنترل چربی پوست، از چرب شدن و برق افتادن آن که در اثر چربی به وجود می‌آید، جلوگیری می‌کند و در نهایت ظاهری مات و طبیعی به پوست می‌دهد. یکی دیگر از نقاط قوت پنکک مدل FIT ME برند میبلین، وجود چندین تناژ رنگی است که باعث می‌شود میکاپی فوق العاده طبیعی و زیبا داشته باشید.

پوشش دهی بی‌نظیر که پوستی یکدست و یکنواخت را برایتان به ارمغان می‌آورد، از دیگر ویژگی‌های بارز این محصول است. به صورت کلی پنکک‌های برند میبلین زبانزد بوده و به لحاظ بافت سبک و ظرافت کار معروف هستند.

پنکک مدل Stay-Matte Sheer Pressed Powder برند کلینیک

برند کلینیک یکی از برندهای مطرح در شاخه آرایش است که محصولات با کیفیتی تولید و روانه بازار می‌کند. یک نمونه از این محصولات بهترین پنکیک برای پوست چرب کلینیک، مدل Stay-Matte Sheer Pressed Powder است.

این محصول به دلیل نداشتن هرگونه چربی و مواد روغنی، به چربی طبیعی پوست اضافه نمی‌کند و از این رو موجب جوش و آکنه نخواهد شد. در مقابل داشتن بافتی سبک با ظاهری کاملا مات، بدون ایجاد کوچکترین حالت برقی بر روی پوست از مشخصه‌های این پنکک به شمار می‌آید. بافت این مدل پنکک از برند کلینیک نرم و ابریشمی بوده و بسیار سبک است.

در این محصول مواد مغذی به کار رفته که برای سلامت پوست مفید است. همچنین پنکک مدل Stay-Matte Sheer Pressed Powder برند کلینیک ضد آکنه نیز هست و در کنار پوشش دهی بالا، ماندگاری طولانی دارد.

پنکک مدل Smooth از برند کالیستا

پنکیک کالیستا با بافتی سبک و پوشش دهی مناسب شاید بهترین پنکیک برای پوست چرب ایرانی باشد که با کنترل ترشح چربی و حفظ رطوبت پوست ظاهری طبیعی و مخملی را روی آن ایجاد می‌کند. این محصول ضمن کمک به رفع عیوب پوست، پوششی یکدست و بی‌نقصی نیز دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از استایل کریز، سفیدی مو ممکن است برای هرکسی در سنین جوانی ناراحت کننده باشد؛ با این حال اگر شما دلایل سفید شدن زودرس موهایتان را بدانید می توانید با روش های ساده از آن جلوگیری کنید. در اینجا یاد بگیرید که چگونه می توانید از شر موهای سفید خلاص شوید.

ظاهر شدن موهای سفید و خاکستری نتیجه از بین رفتن رنگدانه های مو هستند. سفیدی مو زمانی اتفاق می افتد که رنگدانه مو به میزان قابل توجهی کاهش یابد. وقتی رنگدانه ای در دسترس نباشد، موهای فرد کاملا سفید می شود.

چه چیزی باعث سفیدی مو می شود؟

رشد مو زمانی اتفاق می افتد که سلول های قدیمی به دلیل تولید سلول های جدید توسط فولیکول های مو به بیرون رانده می شوند و این اتفاق در سه مرحله رشد(آناژن)، توقف (کاتاژن) و استراحت (تلوژن) رخ می دهد. در طول دوره استراحت، موی شما ممکن است بریزد و یک تار جدید به جای آن رشد می کند.

رنگ مو نیز توسط ملانین مو تولید می شود. رنگدانه مو، برخلاف پوست، پیوسته نیست و مو در مرحله آناژن به طور فعال حاوی رنگدانه می شود و رنگدانه در فاز کاتاژن کاهش می یابد و در فاز تلوژن دیگر وجود ندارد.

موها با افزایش سن به دلیل تغییر در سلول‌های پوست و هورمون‌ها، ممکن است دچار تغییر رنگ و شکل شوند. سایر عوامل سلامتی مانند مشکلات تیروئید، کمبود آهن، ید و ویتامین B12 نیز ممکن است باعث سفید شدن موها شوند.

با افزایش سن، مقدار رنگدانه ای که به هر تار مو وارد می شود کاهش می یابد و به همین دلیل خاکستری و در نهایت سفید می شود.

شروع زودهنگام سفیدی مو به دلیل عوامل زیر رخ می دهد:

1. ژن ها

ژن‌ها عامل اصلی تعیین رنگدانه‌های موهای شما در چه سنی هستند. برای برخی افراد، حتی قبل از 20 سالگی نیز ممکن است موهای سفید ظاهر شوند. برای برخی دیگر، اولین رشته های سفید نسبتاً دیر ظاهر می شوند.

2. کمبود ملانین

در بیشتر موارد، کمبود ملانین علت اصلی سفید شدن مو است. تولید ملانین به تغذیه مناسب مو و مکمل های پروتئینی بستگی دارد و کمبود این مواد مغذی باعث می شود ملانین به شدت پایین آمده و بر ظاهر مو تاثیر بگذارد.

3. هورمون ها

تحقیقات نشان می دهد که عدم تعادل در هورمون ها می تواند باعث سفیدی زودرس مو یا افزایش سفیدی آن شود. اگر سفیدی بیش از حد مو دارید و مطمئن نیستید که عدم تعادل هورمونی دارید، لطفا با پزشک مشورت کنید.

4. شرایط پزشکی

برخی از شرایط پزشکی زمینه‌ای می‌توانند باعث از بین رفتن رنگدانه در موهای شما شوند. PGH همچنین توسط بیماری های خود ایمنی مانند ویتیلیگو، کم خونی شدید، بیماری های تیروئید و سندرم های پیری زودرس تحریک می شود.

5. کمبود ویتامین و مواد معدنی

کمبود آهن، ویتامین D، فولات، ویتامین B12 و سلنیوم نیز ممکن است باعث سفید شدن فولیکول های مو شود. کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک با سطوح پایین بیوتین در افرادی که سفیدی زودرس مو داشتند، مرتبط بوده است.

6. استرس

استرس عاطفی نیز در سفیدشدن زودرس موها نقش دارد. مطالعات نشان داده اند که بار اکسیداتیو ناشی از استرس روانی می تواند باعث سفید شدن زودرس موها شود.

7. مواد شیمیایی

گاهی اوقات استفاده از شامپوها، صابون ها، رنگ موها و غیره با پایه شیمیایی ممکن است مستقیماً این مشکل را ایجاد کند. با این حال، سفید شدن زودرس موها نیز می تواند ناشی از برخی عفونت های آلرژیک هم باشد.

8. استرس اکسیداتیو

استرس اکسیداتیو می تواند باعث سفیدی زودرس شود. این به دلیل تولید بیش از حد اکسیدان ها در بدن ایجاد می شود که تحت تأثیر عوامل بیرونی مانند اشعه ماوراء بنفش (UV)، آلودگی، عوامل احساسی یا علل التهابی قرار می گیرند.

9. سیگار کشیدن

مطالعات نشان داده است که سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی سفید شدن زودرس موها است. سیگار باعث آسیب گونه های اکسیژن فعال به ملانوسیت های فولیکول مو می شود که منجر به سفیدی زودرس می شود.

10. پراکسید هیدروژن

فولیکول‌های مو مقدار کمی پراکسید هیدروژن تولید می‌کنند که به مرور زمان روی ساقه‌های مو انباشته می‌شود و موها را سفید می کند و باعث خاکستری شدن و در نهایت سفید شدن آن می شود. از بین بردن این تجمع ممکن است به موهای شما کمک کند تا رنگ طبیعی خود را بازیابند و از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کند.

آیا می توانید از شر موهای سفید خلاص شوید؟

کمک به سیاه شدن موهای سفید، تا حد زیادی به علت سفید شدن آن بستگی دارد. اگر ژنتیک مسئول آن باشد، برای معکوس کردن این تغییر کار زیادی نمی توان انجام داد.

اگر علت یک مشکل اساسی سلامتی باشد، مشورت با پزشک برای دیدن اینکه چه کاری می‌توان انجام داد، بهترین اقدام است. هنگامی که مشکل زمینه ای درمان شد، ممکن است به بازگرداندن رنگدانه به موهای شما کمک کند. با این حال، این را نمی توان تضمین کرد.

پیگمانتاسیون مجدد گاهی اوقات پس از هورمون درمانی امکان پذیر است. یکی دیگر از راه‌های تقویت رنگدانه، مصرف آمپول یا قرص ویتامین B12 است. 

درمان های طبیعی برای کاهش موهای سفید

1. انگور فرنگی هندی و روغن نارگیل

انگور فرنگی هندی دارای ذخیره غنی ویتامین C است و دارای مزایای ضد پیری بوده و رنگدانه موجود در فولیکول های مو را احیا می کند. روغن نارگیل از طریق ساقه مو نفوذ می کند و از دست دادن پروتئین را کاهش می دهد که باعث بهبود سلامت مو می شود. بنابراین، ماساژ روغن نارگیل مو بسیار موثر است. 2-4 بار در هفته می توانید از این روش خانگی استفاده کنید.

موارد مورد نیاز:

• 3-5 انگور فرنگی هندی
• 1 فنجان روغن نارگیل

طرز استفاده:

1. 3-4 انگور فرنگی هندی را با یک فنجان روغن نارگیل بجوشانید تا محلول روغنی تهیه شود.
2. این روغن را در یک شیشه نگهداری کنید و برای هر بار استفاده حدود دو قاشق غذاخوری مصرف کنید.
3. روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و آن را در طول موهای خود بمالید.
4. پس از حدود 15 دقیقه ماساژ، بگذارید روغن 30 دقیقه روی پوست سر بماند.
5. با یک شامپوی ملایم بدون سولفات موهای خود را بشویید.

2. چای سیاه

چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و این آنتی اکسیدان ها می توانند به جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد به مو و در نتیجه سفیدی زودرس مو کمک کنند.چای سیاه همچنین به تیره شدن رنگ مو کمک می کند و در عین حال درخشندگی مو را افزایش می دهد. چای سیاه همچنین به کاهش استرس کمک می کند. همانطور که گفته شد، استرس یکی از عوامل موثر در سفید شدن زودرس مو است.

2-3 بار در هفته این روش خانگی را امتحان کنید.

موارد مورد نیاز:

• 2 قاشق غذاخوری چای سیاه
• 1 فنجان آب

طرز استفاده:

1. دو قاشق غذاخوری چای سیاه را در یک فنجان آب بجوشانید تا خوب دم بکشد.
2. چای دم کرده را کنار بگذارید تا خنک شود.
3. مایع را صاف کرده و به موها و پوست سر خود بمالید.
4. چند دقیقه پوست سر خود را ماساژ دهید و حدود یک ساعت صبر کنید.
5. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.

3. برگ کاری و روغن نارگیل

از برگ های کاری برای حفظ رنگ طبیعی مو و جلوگیری از سفیدی زودرس مو استفاده می شود. روغن نارگیل می تواند به فولیکول های مو نفوذ کند تا مو را از ریشه تغذیه کند و رشد مو را تقویت کند.

2-3 بار در هفته از این روش خانگی استفاده کنید.

موارد مورد نیاز:

• یک مشت برگ کاری
• 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

طرز استفاده:

1. برای تهیه محلول روغن، یک مشت برگ کاری را با 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل بجوشانید.
2. روغن را کنار بگذارید تا خنک شود.
3. پس از خنک شدن، روغن را صاف کرده و روی پوست سر خود ماساژ دهید و آن را در طول موهای خود بمالید.
4. پس از حدود 15 دقیقه ماساژ، اازه دهید روغن 30 دقیقه دیگر روی پوست سر شما بماند.
5. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.

4. آب لیمو و روغن نارگیل

لیمو حاوی ویتامین C است که می تواند رادیکال های آزاد را خنثی کرده و از آسیب مو جلوگیری کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای اثبات اینکه آب لیمو می تواند سفیدی مو را معکوس کند وجود ندارد. روغن نارگیل موهای شما را تغذیه می کند و رشد مو را تقویت می کند.

2 بار در هفته از این روش خانگی استفاده کنید.

موارد مورد نیاز:

• 2 قاشق چایخوری آب لیمو
• 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

طرز استفاده:

1. دو قاشق چایخوری آب لیمو را در دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل بریزید و مخلوط را برای چند ثانیه حرارت دهید تا کمی گرم شود.
2. این مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید و تا نوک موهایتان بمالید.
3. بگذارید حدود 30 دقیقه روی موهایتان بماند.
4. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.

5. روغن کرچک با روغن نارگیل

روغن کرچک باعث افزایش گردش خون در فولیکول ها می شود و حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 6 است که سلامت مو و تیره شدن مو را افزایش می دهد.

2-3 بار در هفته از این روش خانگی استفاده کنید.

موارد مورد نیاز:

• 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک
• 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

طرز استفاده:

1. یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید و مخلوط را برای چند دقیقه حرارت دهید تا کمی گرم شود.
2. این مخلوط روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و آن را تا نوک موهای خود بمالید.
3. پس از حدود 15 دقیقه ماساژ پوست سر، اجازه دهید این ترکیب 30 دقیقه دیگر روی پوست سر بماند.
4. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.

6. دانه شنبلیله

شنبلیله سرشار از ویتامین های B و ساپونین است که از ریزش مو جلوگیری می کند. از آن برای حفظ رنگ طبیعی مو، جلوگیری از شوره سر و ابریشمی نگه داشتن مو استفاده می شود.

1-2 بار در هفته از این روش استفاده کنید.

موارد مورد نیاز:

• 2 قاشق غذاخوری دانه شنبلیله
• 1/4 فنجان آب 

طرز استفاده:

1. دو قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را به مدت یک شب در یک چهارم فنجان آب خیس کنید.
2. صبح، دانه ها را با مقدار کافی آب آسیاب کنید تا خمیری صاف و یکدست به دست آید.
3. این مخلوط را روی موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید حدود 45 دقیقه بماند.
4. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.

7. آب پیاز و روغن زیتون

یک مطالعه نشان داد که آب پیاز ممکن است به کاهش ریزش مو و کمک به رشد مجدد مو کمک کند. آب پیاز همچنین حاوی کاتالاز است که می تواند به کاهش تجمع پراکسید هیدروژن روی موها و پوست سر شما کمک کند، بنابراین به معکوس شدن سفیدی و بهبود سلامت موهای شما کمک می کند.

با این حال، تنها عیب استفاده از این روش این است که به سختی بوی پیاز از موهایتان پاک می شود.

روغن زیتون نیز یک نرم کننده است و موهای شما را حالت می دهد.

2 بار در هفته از این روش خانگی استفاده کنید.

موارد مورد نیاز:

• پیاز متوسط 1 عدد
• یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
• یک پارچه

طرز استفاده:

1. یک پیاز متوسط را به قطعات کوچک خرد کرده و با حدود یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
2. آب این ترکیب را با استفاده از یک پارچه خارج کنید.
3. این آب را روی پوست سر خود بمالید و حدود 10 دقیقه ماساژ دهید.
4. 30-35 دقیقه دیگر اجازه دهید که این ترکیب روی موهای شما بماند.
5. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.

8. برگ مریم گلی

برگ مریم گلی به حفظ رنگ موهای شما کمک می کند و از سفید شدن آن جلوگیری می کند. در برخی موارد، آنها همچنین به بازگرداندن رنگدانه به تکه های موی سفید کمک می کنند.

2-3 بار در هفته از این روش خانگی استفاده کنید.

موارد مورد نیاز:

• یک مشت برگ مریم گلی
• آب
• بطری اسپری 

طرز استفاده:

1. یک مشت برگ مریم گلی را در آب بجوشانید تا خوب دم بکشد.
2. بگذارید معجون خنک شود و سپس مایع را در یک بطری اسپری جمع کنید.
3. این محلول را به موهایتان اسپری کنید تا تمام موهایتان را بپوشاند.
4. بگذارید محلول حدود 2 ساعت روی موهایتان بماند.
5. محلول مریم گلی را با یک شامپوی ملایم بشویید.

10. کدو حلوایی و روغن نارگیل

کدو حلوایی می تواند به بازیابی رنگدانه طبیعی مو کمک کند و از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کند. روغن نارگیل به ساقه مو نفوذ می کند و موهای شما را تغذیه می کند.

2-3 بار در هفته از اسن روش خانگی استفاده کنید.

موارد مورد نیاز:

• 1/2 فنجان کدو حلوایی خرد شده و خشک شده
• 1 فنجان روغن نارگیل

طرز استفاده:

1. نصف فنجان کدو حلوایی خرد شده و خشک شده را در یک فنجان روغن نارگیل در یک شیشه در بسته به مدت 3 تا 4 روز خیس کنید.
2. بعد از 4 روز حدود دو قاشق غذاخوری از روغن را بردارید و روی حرارت بگذارید تا کمی گرم شود.
3. روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و سپس آن را تا نوک موهای خود بمالید.
4. پس از حدود 15 دقیقه ماساژ موهای خود، 30 دقیقه دیگر روغن را روی موهای خود بگذارید.
5. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.

نکاتی برای کاهش موهای خاکستری

1. مصرف ویتامین B12 را افزایش دهید

موهای شما ممکن است به دلیل کمبود ویتامین B12 سفید شود. در این صورت، معکوس کردن روند خاکستری شدن می تواند به سادگی مصرف مقادیر کافی ویتامین باشد.

کمبود ویتامین B12 باعث کم خونی خطرناک می شود و از دست دادن رنگدانه موهای شما از علائم این بیماری است. این وضعیت را می توان با حفظ یک رژیم غذایی متعادل که مقادیر مناسبی از ویتامین را به شما می دهد، معکوس کرد.

2. مصرف ویتامین B5 را افزایش دهید

ویتامین B5 برای کمک به جلوگیری از شروع زودهنگام سفیدی مو و بازیابی رنگ طبیعی آن شناخته شده است. این ویتامین همچنین به رشد مو کمک می کند، به موها رطوبت مناسب می دهد و دارای خواص ضد التهابی است.

از غذاهای غنی از ویتامین B5 مانند قارچ، جگر گاو، تخم مرغ، غلات کامل، کلم بروکلی، تخمه آفتابگردان و غیره استفاده کنید.

3. سطح تیروئید را کنترل کنید

غده تیروئید شما بر تمام عملکردهای حیاتی بدن شما تأثیر می گذارد. کم کاری تیروئید می تواند منجر به سفیدی زودرس مو شود. لازم است سطح تیروئید خود را کنترل کنید تا متوجه شوید که آیا باعث از بین رفتن رنگدانه در موهای شما می شود یا خیر.

کم کاری تیروئید یک بیماری مزمن و جدی است و ممکن است نیاز به مکمل های هورمونی داشته باشد. برخی غذاها می توانند در عملکرد غده تیروئید شما اختلال ایجاد کنند. برای اینکه سطح تیروئید خود را کنترل کنید، رژیم غذایی خود را حفظ کنید.

4. سیگار را ترک کنید

سبک زندگی شما تاثیر زیادی بر سلامت و رنگ موهای شما دارد. استعمال دخانیات اثرات نامطلوبی بر بدن شما دارد و می تواند باعث سفید شدن موهای شما شود. یک مطالعه نشان داد که افراد سیگاری احتمال بیشتری برای ریزش رنگدانه موهایشان نسبت به افراد غیر سیگاری دارند.

5. آنتی اکسیدان ها را افزایش دهید

رژیم غذایی شما ممکن است به جلوگیری از بروز موهای سفید کمک کند. مطمئن شوید که به اندازه کافی غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مصرف می کنید.

6. از موهای خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید

یکی از عوامل بیرونی استرس اکسیداتیو اشعه ماوراء بنفش است که منجر به سفیدی زودرس موها می شود. هنگام بیرون رفتن در آفتاب با روسری یا کلاه از موهای خود محافظت کنید. تعدادی از محصولات محافظ حرارتی وجود دارد که از فولیکول های مو در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند.

7. غذاهایی که باید مصرف کنید تا موهای سفید را کاهش دهید

اگر به دلیل کمبود ویتامین B12 موهای شما خاکستری می شود، باید غذاهای دریایی، تخم مرغ و گوشت مصرف کنید. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر نیز منابع خوبی هستند. کسانی که از رژیم گیاهخواری یا وگان پیروی می کنند، می توانند پس از مشورت با پزشک خود، مکمل ها یا محصولات غنی شده با ویتامین B12 را انتخاب کنند.

همچنین غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند انواع توت ها، انگور، سبزیجات برگ سبز و چای سبز مصرف کنید.

در اینجا لیستی از غذاهایی وجود دارد که می توانند به رشد مو کمک کنند و سفیدی زودرس مو را به تاخیر بیندازند:

• توت ها: سرشار از ویتامین C هستند.
• جگر گوشت: با کم خونی و کمبود آهن مبارزه می کند.
• هویج: سرشار از ویتامین A است.
• برگ کاری: سرشار از ویتامین های گروه B و مواد معدنی مانند سلنیوم، ید، روی و آهن است.
• اسفناج: به تولید ملانین کمک می کند.
• تخم مرغ: سرشار از ویتامین B12 است.
• لوبیا: منبع غنی پروتئین است.
• تخمه آفتابگردان: سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است.
• گردو: منبع غنی مس است که به تولید ملانین کمک می کند.

انتخاب و خرید این محصولات با اعجاز دوست داشتنی‌شان، به خصوص برای خانم‌های مشکل پسند همیشه یکی از دشوارترین کارها به نظر می‌رسد. چرا که عطر علاوه بر رایحه‌ای که از شما در فضا بر جای می‌گذارد، بیانگر شخصیت شما نیز می‌باشد. به همین دلیل قصد داریم در این مطلب شما را با بهترین عطر های معروف زنانه و خصوصیات آن‌ها آشنا کنیم. پس برای خرید ادکلن زنانه معروف و ماندگار با ما همراه باشید.

انواع رایحه‌های عطر و ادکلن

رایحه‌های عطر و ادکلن را می‌توان بر اساس طعم و طبع آن‌ها به دسته بندی‌ها مختلفی تقسیم کرد. برای مثال عطرها رایحه‌هایی با طعم شیرین، تلخ، ترش و تند دارند و بر اساس طبع آن‌ها در دسته بندی گرم و سرد قرار می‌گیرند.

در این قسمت ابتدا مختصر درباره معروف‌ترین رایحه‌های عطر توضیح داده خواهد شد و پس از آن فهرستی از بهترین عطرهای معروف زنانه گرم و شیرین و... برای معرفی به شما آماده شده‌است.

رایحه شیرین عطرها

شیرین بودن عطرها به دلیل وجود رایحه گل‌ها، شکلات، کارامل، چوب و ادویه‌های شیرین در ترکیبات آن‌ها می‌باشد. ادکلن های معروف شیرین زنانه برای استفاده در انواع مناسب‌ها و مکان‌های مختلف مناسب هستند؛ اما بهتر است آن‌ها را در فصول سرد سال مورد استفاده قرار دهید.

رایحه تلخ عطرها

عطر و ادکلن‌های تلخ جزو بهترین و پرطرفدارترین این محصولات در میان انواع عطرهای هستند. این رایحه‌ها را بسیاری از خانم‌ها و آقایان در سنین مختلف برای مناسب‌های رسمی یا عاشقانه استفاده می‌کنند.

رایحه گرم عطرها

رایحه یک عطر زنانه معروف گرم به صورت معمول حاوی عود، گل‌های فصلی، کهربا و عنبر می‌باشد. پیشنهاد می‌کنیم بیشتر در روزهای سرد و مراسماتی که درون فضای باز برگزار می‌شوند، از این نوع عطر و ادکلن‌ها استفاده کنید.

رایحه سرد عطرها

عطر های معروف زنانه سرد بهترین انتخاب برای استفاده در مکان‌های عمومی، دانشگاه و محل کار هستند؛ البته بهتر است این محصولات را بیشتر در فصول گرم سال مورد استفاده قرار دهید. این عطرها که دارای رایحه‌های مرکبات و گیاهان هستند، برای بسیاری از افراد نماد جذابیت محسوب می‌شوند.

فهرست عطر های معروف زنانه

همانطور که پیش تر نیز گفته شد، انتخاب یک عطر و ادکلن برای اکثر افراد سخت و دشوار به نظر می‌رسد، اما حالا که با انواع رایحه‌های کابردی و پرطرفدار این محصولات آشنا هستید، با دانستن معروف ترین عطرهای هر رایحه و در نظر گرفتن سلیقه و بودجه خود می‌توانید بهترین انتخاب‌ها را داشته باشید.

همچنین توجه داشته باشید که یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی که برای خرید عطر باید به آن توجه کنید میزان ماندگاری بالا برای آن است. زیرا قطعا برای هیچکس خوشایند نیست که مداوم در حال تمدید عطر و ادکلن خود بوده و یا پس از مدت کوتاهی هیچ اثری از ادکلنی که استفاده کرده نمانده باشد.

فهرست عطر های معروف زنانه سرد

در این برخی از پر طرفدارترین عطر های معروف زنانه سرد ، جهت کمک به انتخاب شما عزیزان معرفی شده‌اند. این محصولات همگی از معروف‌ترین عطرهایی هستند که به سبب ماندگاری، کیفیت و رایحه شگفت‌انگیز خود در این فهرست قرار گرفته‌اند.

• عطر فیورنتینا مدل(Creed Acqua)
• عطر لالیک مدل(L amour)
• عطر بلومینگ بوکت مدل(Miss Dior)
• عطر بولگاری مدل  (Omnia Pink Sapphire)
• عطر هرمس مدل  (Eau Merveilles bleue)
• عطر تیری موگلر مدل  (Angel Aqua Chic)
• عطر شنل مدل  (Chance Eau Vive)
• عطر لانکوم مدل (Idole)
• عطر مارک جاکوبز مدل(Daisy Dream)
• عطر جورجیو آرمانی مدل  (Air di Gioia)

ادکلن های معروف شیرین زنانه

عطرهای شیرین معمولا به دلیل رایحه گرم و جذابی که دارند، جزو پر طرفدارترین عطرها برای خانم‌ها محسوب می‌شوند که در ادامه 10 مورد از این ادکلن های معروف شیرین زنانه به شما عزیزان معرفی شده‌است.

• عطر دیور جادور مدل (Dior J’adore)
• عطر دیور مدل (Addict)
• عطر کارولینا هررا مدل (Good Girl)
• عطر لانکوم مدل (La Nuit Tresor Caresse)
• عطر بولگاری مدل (Jasmin Noir)
• ایو سن لوران مدل (Black Opium Nuit Blanche) 
• جیمی چو مدل (Jimmy Choo EDP for women)
• مون بلان مدل  (Lady Emblem)
• ورساچه مدل  (Eros)
• لالیک مدل  (Living Lalique)

عطر های معروف تلخ زنانه

اگر دارای استایلی رسمی و کلاسیک هستید، عطر های تلخ بهترین گزینه برای تکمیل شخصیت شما محسوب می‌شود. در ادامه لیستی از معروف‌ترین آن‌ها را مشاهده می‌کنید.

• پچولی مدل (Bellona) 
•  بولگاری مدل  (Lilaia)
• دندلیون مدل (Party Queen)
• دنا مدل (agatha chris)
• اجمل مدل     (Solace)
• دو مارلی مدل   (Galloway)
• لانکوم مدل   (Tresor)
• لاریو مدل  (sweet woman)
• گرلن مدل (JICKY) 
• کارتیه مدل (La Panthere Edition Soir) 

عطر زنانه معروف گرم

عطرهای گرم دارای به شخص جذابیت و کاراکتر می‌دهند. بنابراین اگر به دنبال داشتن این مولفه‌ها هستید، فهرست زیر قطعا برای شما مناسب می‌باشد.

• عطر ویکتور اند رالف (Flower Bomb)
• عطر Elizabeth & James مدل (Nirvana Black)
• تام فورد مدل (Oud Wood)
• تام فورد مدل (Lost Cherry)
• باربری مدل (Brit Sheer)
• جورجیو آرمانی مدل (Light di Gioia)
• جو مالون مدل (Wood Sage & Sea Salt)
• مارک جاکوبز مدل (Decadence)
• الیه ساب مدل (Girl of Now)
• لانکوم مدل (La Nuit Tresor)

این اولین مطالب آزمایشی وبلاگ من می باشد و به زودی حذف خواهد شد.
امروز ارتباط و تبادل اطلاعات نقش بسیار مهمی در رشد و فرهنگ مردم یک کشور و جامعه را دارد و وبلاگ یکی از راه های سریع انتقال اطلاعات و ارتباط مردم یک جامعه با هم می باشد .
شما به راحتی می توانید مطالب مورد علاقه , کارهای روزمره , علم و فرهنگ را در وبلاگ خود انتشار دهید و با سایر دوستان خود به گفتگو و تبادل نظر بپردازید .

این دومین مطلب آزمایشی وبلاگ من هستش و به زودی این متن حذف خواهد شد .
وبلاگ چیست ؟
وبلاگ یا وب‌نوشت که به آن تارنوشت، تارنگار یا بلاگ و به زبان انگلیسی(Blog) هم می‌گویند، وبلاگ حاوی اطلاعاتی مانند: گزارش روزانه، اخبار، یادداشت‌های شخصی و یا مقالات علمی مورد نظر طراح آن است. وبلاگ ترکیبی از دو کلمۀ «web» و «log» به معنای ثبت وقایع روزانه است .مطالب وبلاگ بر مبنای زمانی که ثبت شده گروهبندی و به ترتیب از تازه‌ترین رخداد به قدیم ارائه می‌گردد. نویسندهٔ ویلاگ، وب‌نویس یا تارنویس نامیده می‌شود و ممکن است بیش از یک نفر باشد، وب‌نویس به گزارش مداوم رویدادها، خاطرات، و یا عقاید یک شخص یا یک سازمان می‌پردازد. واحد مطالب در وبلاگ،پست است، معمولاً در انتهای هر مطلب، برچسب تاریخ و زمان، نام نویسنده و پیوند ثابت به آن یادداشت ثبت می‌شود. فاصلهٔ زمانی بین مطالب وبلاگ لزوماً یکسان نیست و زمان نوشته ‌شدن هر مطلب به خواست نویسندهٔ وبلاگ بستگی دارد. مطالب نوشته شده در یک وبلاگ همانند محتویات یک وب‌گاه معمولی در دسترس کاربران قرار می‌گیرد. در بیشتر موارد وبلاگ ها دارای روشی برای دسترسی به بایگانی یادداشت‌ها هستند (مثلاً دسترسی به بایگانی بر حسب تاریخ یا موضوع). بعضی از وبلاگ ها امکان جستجو برای یک واژه یا عبارت خاص را در میان مطالب به کاربر می‌دهند.